Мы привыкли думать, что солнце опасно только летом, в часы пик, когда оно печёт особенно сильно. Зимой оно мягкое, нежное, почти ласковое — какой от него может быть вред?
Оказывается, может. И даже больший, чем летом. Потому что мы перестаём защищаться, а UVA-лучи никуда не деваются. Они работают круглый год, проходят через облака, туман и даже оконные стёкла. И делают своё чёрное дело незаметно, но неотвратимо.
Два типа лучей: UVB и UVA
Чтобы понять, от чего именно мы защищаемся, нужно разобраться в двух типах ультрафиолета.
UVB-лучи — это те, от которых мы загораем и сгораем. Они активны летом, в ясную погоду, в часы пик. Именно от них защищают SPF-фильтры в первую очередь. UVB не проникают глубоко, но именно они вызывают ожоги и напрямую повреждают ДНК клеток.
UVA-лучи — более коварные. Они:
Активны круглый год, с утра до вечера.
Проходят сквозь облака, туман и стёкла.
Проникают глубоко в дерму, туда, где рождаются коллаген и эластин.
Разрушают эти самые коллаген и эластин, заставляя кожу стареть раньше времени.
Их называют "лучами старения". Они не вызывают ожогов, поэтому мы их не чувствуем. Но именно они — главная причина фотостарения.
Что такое фотостарение и как его распознать
Фотостарение — это преждевременное старение кожи, вызванное солнцем. В отличие от естественного, хронологического старения, фотостарение проявляется специфическими признаками:
Признак - Как выглядит
Морщины
Не тонкие, как от возраста, а более грубые, глубокие, "дублёные"
Пигментация
Пятна, веснушки, неравномерный тон
Текстура
Кожа становится похожа на лимонную корку — пористая, неровная
Сосуды
Появляются сосудистые звёздочки, купероз
Тургор
Кожа теряет упругость, становится дряблой
Самое обидное, что всё это может появиться уже к 30–35 годам, если не защищаться. Даже если генетически вам положено стареть медленно.
Почему SPF нужен каждый день (даже зимой и в пасмурную погоду)
Зимой UVA-лучи никуда не деваются. Они отражаются от снега, усиливая воздействие. Если вы гуляете в солнечный зимний день, ваша кожа получает двойную дозу UVA — сверху и снизу.
В пасмурную погоду UVA проходят сквозь облака. Облака задерживают UVB (те, что жгут), но UVA проходят почти беспрепятственно.
В машине и у окна UVA проходят через стекло. Обычное оконное стекло задерживает UVB, но пропускает UVA. Так что даже если вы весь день сидите в офисе у окна, вы под прицелом.
Какой SPF выбрать для ежедневной защиты
Для города, для ежедневного использования, для зимы и осени идеально подходит SPF 30. Этого достаточно, чтобы заблокировать 97% UVB-лучей и дать надёжную защиту от UVA при правильном нанесении.
Солнцезащитный крем Ksena Simon SPF 30 создан специально для ежедневного использования:
Физический фильтр (оксид цинка) — работает как зеркало, отражая лучи. Не впитывается, не раздражает, подходит даже для чувствительной кожи.
Защита широкого спектра — блокирует и UVA, и UVB.
Нет эффекта белой маски — крем не оставляет белых разводов, подходит под макияж.
Лёгкая текстура — быстро впитывается, не липнет, не жирнит.
Увлажняющие компоненты — Biosaccharide Gum-1 и токоферол (витамин Е) дополнительно ухаживают за кожей.
Как правильно использовать SPF, чтобы он реально работал
Даже самый лучший SPF бесполезен, если наносить его неправильно. Вот главные правила:
1. Наносите достаточно. Для лица и шеи нужно примерно ¼ чайной ложки (или два пальца). Меньше — значит, защита будет ниже заявленной.
2. Наносите за 15–20 минут до выхода. Физическим фильтрам (оксид цинка) не нужно время на "активацию", но лучше дать крему распределиться и подсохнуть.
3. Обновляйте каждые 2 часа, если вы на улице. Если вы целый день в офисе у окна, достаточно одного нанесения утром. Но если выходите на улицу, лучше подстраховаться.
4. Используйте SPF даже под макияж. Наш крем отлично ложится под тональные средства, не скатывается и не "плывёт".
5. Зимой — тоже обязательно. Особенно в солнечные дни и если вы гуляете, катаетесь на лыжах или просто ходите по улице. Снег отражает до 80% ультрафиолета.
Что будет, если не пользоваться SPF
Давайте честно: ничего не случится за один день. И даже за месяц. Но через 5–10 лет разница между теми, кто защищался, и теми, кто нет, будет колоссальной.
Первая кожа будет:
Более упругой,
С ровным тоном,
С меньшим количеством морщин,
Без пигментных пятен.
Вторая — с признаками фотостарения, которые уже не убрать никакими кремами. Только лазерами и инъекциями.
Главное, что нужно запомнить
Солнце старит. UVA-лучи работают круглый год, разрушают коллаген и вызывают пигментацию.
SPF нужен каждый день. Даже зимой, даже в пасмурную погоду, даже если вы сидите в офисе у окна.
SPF 30 — идеальный выбор для города. Достаточно защиты, комфортная текстура, можно под макияж.
Наносите правильно. Достаточное количество, за 15 минут до выхода, обновляйте при необходимости.
Солнцезащитный крем Ksena Simon SPF 30 — это не просто защита, а ещё и уход. Лёгкий, комфортный, без белых разводов.
Начните пользоваться SPF каждый день уже сегодня. Через 10 лет ваша кожа скажет вам спасибо.